(1) 做几次深呼吸 由于工作忙（máng）、 操作多、精神（shén）紧张（zhāng），呼吸往（wǎng）往不自觉地变快变（biàn）浅。此时供氧降低，肌张力增加，所（suǒ）以（yǐ）稍息片（piàn）刻经鼻缓慢地深吸（xī）气，使胸腹尽可能扩张，屏住呼吸几秒钟然...

大家好，下面我（wǒ）给大家介绍如何让冰（bīng）箱更省（shěng）电， 家政阿姨 的小妙（miào）招 家中有很多电器是家（jiā）家户户都少不了的，冰箱就（jiù）是这样的存在（zài），每天（tiān）让家人可以吃上（shàng）新（xīn）鲜的食（shí）物，这些功（gōng）劳一定是（shì）少...

很多人早（zǎo）餐喜欢吃白（bái）面馒头， 剩下的不知怎（zěn）么处理，便把它扔了。 其实馒头（tóu）虽（suī）然味道普通， 但（dàn）是只要改变（biàn）一（yī）下（xià）做法，便能变身成为（wéi）王牌（pái）小食，不信你看（kàn）~ 1 香 酥 反（fǎn） 沙 馒（mán） 头 条 剩（shèng）馒头...

1、苹果核去油污 厨房 里的水池常常有一层（céng）油（yóu）污，碰巧刚吃完（wán）苹果就（jiù）可用果核（hé）将油垢擦洗掉，这是因为（wéi） 果核 中含有果胶，而 果（guǒ）胶则具有 去除油垢小常识 的作用。 2、用盐（yán）去地毯（tǎn）上的汤...

必须收藏 1、鱼刺卡喉的救治诀窍（qiào）：用维生素C软化。细微（wēi）鱼刺卡（kǎ）喉（hóu），可取维生素C一（yī）片含服件检验下，数（shù）分钟后，榆次就（jiù）会软化铲除。 2、肌肤粗糙者可将醋与（yǔ）甘油（yóu）以5：1份额和涂改（gǎi）脸部...

有 些蔬菜本（běn）身含有（yǒu）毒素（sù） 如（rú）果（guǒ）未经过加热煮熟 它的毒素就无法去除 吃进人体自然就会得病（bìng） 因此，以下蔬菜 一定要煮熟！！！ 1、四（sì）季豆 致命毒素： 皂素 致命（mìng）原因： 如果四季豆未煮熟...